Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

собачка

В карантине

С самого начала распространения вируса я ничуть не сомневался в его успехах, видя, сколько людей не моют руки после туалета.

В эти дни я больше читаю и смотрю длинные серьезные кинофильмы. В прошлую среду впервые за пять с лишним лет готовил рагу — вот сколько времени теперь свободного. Варим компоты из разных ягод и сухофруктов, готовим наваристые рыбные супы, а на этой недели начали лепить пельмени. Запасов в доме должно хватить на полмесяца осады, но я все равно заказал еще продуктов. В Утконосе заказ приняли не сразу, а на следующий день. Писали, что у них доставка на две недели вперед расписана. И вот многие сетуют, что разбирают гречку. Совершенно не понимаю этого. В моем представлении гречка и каши вообще остались символом тоскливого детсадошного, школьного, читай — принудительного питания, и никогда по своей воле не согласился б я их есть, какую бы пользу они не несли.

В прошлый четверг утром показалось, что у меня поднялась температура. Оказалось, она даже пониженная — 36,2 º. Правда, днем я разогрелся до 37 º. Но к вечеру температура снова опустилась. Потом все дни градусник исправно показывал 36,6 º.
собачка

Житейское

Иногда мне кажется, что я совершенно не деловой человек. Как только у меня появляются деньги, я сразу думаю, как бы скорее прикупить новые шикарные штаны и потащить всех путешествовать.

А еще свитер из альпаки. Я не понимаю, нужен ли он мне или я просто загипнотизирован словом «альпака». Альпака. Альпака.

Февраль получился таким занятым и волнительным, что я даже ни одного фильма не посмотрел. С беспокойством и тревогой следил за событиями на Украине и продолжаю недоумевать от крымской истории. Шумливый лозунг «Фашизм не пройдет!» стал восприниматься мной совершенно иначе: не пройдет — в смысле он у нас никогда не кончится.

Совсем не обратил внимания на Олимпиаду. Видел фотографии сдвоенных туалетов, а в остальном все прошло для меня незаметно. И вообще я потерял интерес к этому виду развлечений после игр в Лондоне.

«Я Олимпиаду иногда посматриваю. Там такие мудаки наши комментаторы. У каждого нашего спортсмена есть тяжёлая жизненная история. И они её всякий раз рассказывают. Голодала, ела с пола, потом убегала от ротвейлера и прошла олимпийский отбор — примерно так. И про маму, и про папу, и про тренера надо рассказать. У них у всех сложные ситуации. Эти суки с Ямайки бегают за миллионы, а мы зубами за брусья держимся в тридцатиградусный мороз — и это наша божественная непобедимость. Сейчас одна наша медаль выиграла, тётка-комментатор уже семь минут про традиции наши порет. Уже вспомнила тех, кого нет в живых».

Август 2012


В последнее время у меня стала болеть спина. Никаких травм и повреждений у меня не было, так как мой образ жизни весьма спокойный и не насыщен физическими нагрузками. Конечно, я подумал, что мои боли вызваны неудобным положением тела во время сна. Однако я всегда спал странно, и никаких проблем это не вызывало. Я вспомнил, как Хауард Стерн все время расхваливал книгу доктора Сарно о болях в спине (John E. Sarno. Healing Back Pain. The Mind-Body Connection). Взялся за нее и увлекся сразу же. Грубо передать основной смысл книги можно так: причины болей в спине не изучены до конца, и большинство врачей предпочитают бороться с симптомами. Как правило, эти боли не связаны с травмами, а порождаются внутренним напряжением и подавляемыми эмоциями. Врачи прописывают ненужные процедуры и даже доводят дело до операций, когда это вовсе не обязательно. Доктор Сарно противопоставляет сложившейся медицинской практике психосоматический синдром TMS (Tension myositis syndrome), который ведет к головным болям, болям в спине и шее и прочим расстройствам и заболеваниям. Очень интересная книга, как мне показалось. Возлагаю на нее большие надежды.
собачка

(no subject)

Главное — быть самим собой. Я задумался, а что делать, если ты «сам по себе» трус, лгун, негодяй и обманщик? И тут же выкрутился, что не может так быть. Значит, нераскрытая суть ещё глубже.

Курсе на третьем мы беседовали с преподавателем-греком о том, что поскольку греки и вообще южане склонны к словесным перепалкам, перекрикиваниям и привычны к такой «терапевтической» ругани, то процент самоубийств и сумасшедших отчаяний в их странах ниже, чем в северных. Я как приверженец нордического спокойствия тогда позволил усомниться, что неспособность сдержаться от оскорблений и смолчать так уж и хороша. И остался при мнении, что переругиваться всё же не стоит. Люди разные и кто знает, что принесёт им то, что ты выговоришься от души. Возможно, я смотрел на проблему через свою призму. Повидал я к тем временам и женщин, в слезах убегавших из паспортного стола от хамства самодовольных паспортисток, да и меня самого всегда очень остро, хоть и незаметно, кололо любое повышение тона и ругань. Понятно, что привыкшие крыть друг друга в ежедневных заторах на узких улочках южных городков мужички, не столь ранимы и чувствительны.

Как-то раз во время одной из посиделок за явствами и напитками мне выписали такой шутливый диагноз. Поскольку я вообще не пью, — бывает, похлёбываю бокальчик вина в течение нескольких часов ради этикета (и то не до донышка), — то, говорили за столом, в отдалённом будущем может случиться так, что под прессом каких-нибудь обстоятельств я сорвусь и тогда пропаду в глубочайшем запое. Мне это показалось занятным. Это ведь почти история из фильмов ужасов про тихих и послушных мальчиков, которые когда их доводят, наконец, до ручки, выпускают затаившегося монстра наружу, и потом уже просто так чудовище не остановишь (Toxic Avenger?).


Довести ведь можно любого человека. Сокрушительными неудачами, постоянным страхом, изматывающим издевательством или ещё как-то. Под словом «довести» я подразумеваю не просто какую-то единичную вспышку гнева, а настоящее отчаяние и слом всей жизни человека. Когда знакомые и соседи подозрительно косятся, а дамочки пугливо переговаривают вполголоса: «Надо же, был такой спокойный мужчина, всегда улыбался и здоровался, а тут...» Когда помочь уже так трудно, что почти невозможно. И у каждого своё больное место, каким бы оно странным и незначительным не показалось посторонним. (Да, больной хочет выздороветь, а бедный — разбогатеть.) И гибнуть каждый будет по-своему: тихо спиваться, дичать, убегать прочь, тускло выцветать или просто устало покончит жизнью. И самое гнусное, что на удалых пьяных поминках никто за столом так и не задумается, а что же случилось, и только одинокая фигура вдали заплачет у тёмного окна.



Ради лёгкого окончания.
Обсуждая в переписке примерно эту же тему, я случайно напечатал «экзистенциональный вакууc». Так в опечатке родилось очень красивое слово. Я тут же решил, что это, по всей видимости, какой-то американский зверёк.

— Белый господин, белый господин, я видел вакууса. Там, за плантацией, он покусал рабочих.
— Чёрт побери! Мэриам, принеси мне мою двустволку!
  • Current Music
    When time is stolen
  • Tags
собачка

Воспоминания

В младшем школьном возрасте я читал в детском журнале один поучительно-фантастический рассказ. Про мальчика, который смотрел по специальному телевизору свою жизнь. Журнал был старенький, советский, и весь сюжет был построен на пробуждении чувства ответственности и совести у паренька. Ему показывали его нехорошие поступки. То он там градусник себе подогрел, чтобы больным сказаться, то на лыжах срезал путь во время соревнований, то ещё что-то. Мальчик краснел, смущался, исправлялся.
Не это важно. Меня манила сама фантазия просмотреть свою жизнь. Вспомнить подзабытые эпизоды и те дни, которые отпечатались лишь запахами, звуками, не воспоминаниями даже, а словно отпечатками окружающего мира с роговицы глаза.

Воспоминания — пыль на коре головного мозга. Это было, это есть, я там был, я это видел. Но этого нет, и меня нет. Белый снег, серый снег, мёртвые ветки, больные вороны, уставшие женщины, буро-зелёные заржавевшие ворота, рельсы, цвета запёкшейся крови товарный состав стучит, мелькая в щели между гаражами.
Раньше я думал, что если смотреть такой телевизор, то будешь морщиться, стыдиться, краснеть, как мальчик. Теперь уверен, что, скорее всего, плакал бы. Я испытываю небольшую дрожь, даже бывая в местах, где происходят события моих воспоминаний, отвожу глаза, прячусь. Будто перебираешь чужие предметы, трогаешь вещи умерших людей. Они висят в шкафу на вешалках, разложены с демонически аккуратной нежностью по полкам. Их гладили, чтобы одеть, но теперь хозяин мёртв. Это всего лишь тряпки, но они пропитаны, как ядом, смертью. И никто их не тронет.

Я рождался сто раз и сто раз умирал.
Я заглядывал в карты — у дьявола нет козырей.
Они входят в наш дом, но что они сделают нам?
Мы с тобою бессмертны, матерь богов!

Но эти голоса, эти лица, эти слова — они же живы во мне. Значит, я могу возвращаться в те дни. Меня могут туда унести сны, но не является ли это заигрыванием с иллюзиями?
  • Current Music
    Nautilus Pompilius — Матерь богов
  • Tags
собачка

День 8 февраля

Я вышел на дорогу из-за машины и увидел, как приближается джип. Солнце освещало салон, было чётко видно, как женщина вела и смотрела в сторону. Я не двигался и ждал. Но в последний момент она увидела меня, притормозила метров за пять, тут и сам я отошёл. Потом я подумал, что это всё, наверное, нехорошо и неправильно. Нехорошо, что я просто стоял и ждал, когда меня собьют, что потерял совершенно волю. Раньше со мной такое уже было, но только в жару, когда моя голова полностью перестаёт соображать. В тот раз меня выдернул назад из-под потока машин мой друг. Сейчас я был один. К тому же холод меня возвращает к жизни. Какая же херня со мной происходит!
Мне вспомнились тотчас же несколько недель назад сказанные одной персоной слова: «Кому ты нужен? Подумай! Кто о тебе думает? Зачем ты нужен? Конечно, все будут немного переживать, кто-то даже, может, всплакнёт». И хотя я склонен считать, что те слова были нацелены на то, чтобы раздразнить меня и в некотором смысле сыграть в мою пользу, но проговоривая их в моей голове, мне всегда становится не по себе. Ведь я всё же хочу жить. Очень сильно и очень честно.

Зато в «Перекрёстке» стали распродавать мой любимый морс всего по полтиннику за пачку. Теперь мой дом — настоящий оазис брусничного морса. Плюс неприкосновенный запас персикового сока.

И в Сбербанке что-то подозрительно вежливо общались, впервые не наорали.

Ещё я решил пойти поработать уборщиком, но везде требуются женщины. Какая несправедливость!
  • Current Music
    Новая луна апреля
собачка

Неразбиваемые чашки

Был у меня в школьные годы друг. Зашёл я как-то к нему в гости, он провёл меня на кухню и стал хвастаться новой неразбиваемой кружкой. Он покрутил её у меня перед носом и со всей дури шарахнул об пол. После спокойно поднёс её снова мне, чтобы я убедился, что ей не больно и она вполне себя кружка, как и до падения. Не треснула! Мы посидели, попили, поели, поболтали, он ещё пару раз грохнул её об пол, чтобы доказать мне и в лишний раз убедиться самому в уникальности кружки. Кружка терпеливо сносила эти испытания собственной исключительности. После я ушёл домой.
Через несколько недель друг позвонил и радостно сообщил мне, что он всё же кокнул эту бедняжку. Она достойно перетерпела все эти дикие эксперименты, ни трещинки не появилось на её поверхности, но в один миг она не выдержала. Вполне вероятно, что она служила бы долго, не разбивалась при случайном падении, но для бесконечного краш-теста кружка оказалась неподготовленной.
Вот беда, подумает кто-то. Куча обыденных, легко разбиваемых кружек, чашек и стаканов смотрели всё это время, как тестируют их коллегу. Какие-нибудь чашечки переживали и не могли вынести такого издевательства, старые тёртые кружки, оставшиеся теперь без внимания и чая, сурово приговаривали, что так, мол, и надо. Нечего выпендриваться, что небьющаяся, вот и получай! Возможно, эти посудины до сих пор целы и неразбиты и благополучно пережили некогда «бессмертную» кружку.

А вот интересно, какой кружкой лучше быть?
  • Current Music
    A-Ha — Out Of Blue Comes Green
  • Tags
Playboy

(no subject)

Совершенно другая картина: вывалил народ, стреляют прямо под окном, машины покатили, лимузины.

Новый год всё же!
Всем всех благ и здоровья! Будьте счастливы и делайте счастливыми тех, кто рядом!
собачка

(no subject)

С прошлого воскресенья у меня какие-то удивительно чудесные дни — лучшие в жизни, несмотря на всякие недомогания и раздумья. Счастливые вести и интересные идеи приходят со всех сторон при безусловном доминировании одной важнейшей. Никогда не чувствовал себя так свежо и ясно, честно и открыто, а теперь ещё мобилизованно и уверенно.
  • Current Music
    Mirror — Nostalgia (feat. Dave Gahan)